Çağla Yılmaz

Güzel Sanatlar Sinema bölümünü bitirdikten sonra nedense kendini bir reklam ajansında buldu, 5 sene boyunca her gün midesi ağrıya ağrıya ve söylene söylene ajansa gitti. 5 senenin sonunda ‘apayrı bir şey yapmalıyım, resmen mutsuzum’ demek yerine, bu sefer de kurumsal hayata geçti. Bir 10 sene de pazarlama müdürü olarak çalıştı ve işe giderken midesi ağrımaya devam etti.
Sonra nedense bir gün kendini Om Yoga’da buldu, Yoga yapmaya başladı. Haftada bir, on günde bir ‘Yogaya takılırken’ zamanla her gün Yoga yapar oldu. Meditasyon yapan insanlarla hafiften dalga geçerken kendini meditasyon yaparken buldu. Herhangi bir konuda eğitmenlik yapmak zerrece ilgisini çekmiyorken Yoga dersi vermek nerdeyse hayatının merkezi oldu. Her dersin sonunda ‘Niye bu kadar geç kaldım, neden daha önce başlamadım bu işlere?’ diyor. Ama artık az buçuk biliyor,
her şeyin bir zamanı var…
Devrim Akkaya’dan 200 Saatlik Yin Eğitimi, Bora Ercan ve İrem Greenfield’den 200 Saatlik Temel Yoga Eğitimi, Bora Ercan’dan 35 saatlik Yoga Felsefesi, Bora Ercan’dan 150 Saatlik İleri Seviye Yoga Eğitimi, Gül Dirican’dan 20 Saatlik Restoratif Yoga Eğitimi aldı. David Cornwell’den 100 Saatlik Mindfulness Meditasyon Koçluğu Eğitimi’ni tamamladı.

Yin Yoga, Hatha, Restoratif Yoga ve Meditasyon dersleri veriyor.
Yin Yoga onun için zihne ve bedene yapılan arkeolojik bir kazı, öğrencilerine güvenli bir alan oluşturup, bu yolculukta onlara eşlik ediyor. Hatha Yoga’da ise istiyor ki çaktırmadan güçlenirken hafifleyelim, tüy gibi olalım, bedenlerimizde zihinlerimizde boşluklar oluşsun…

Yin Yoga, Çağla için, zihinde ve bedende yapılan arkelojik bir kazı, öğrencilerine güvenli bir alan oluşturup, bu yolculukta onlara eşlik ediyor. Hatha Yoga’da istiyor ki çaktırmadan güçlenirken
hafifleyelim, tüy gibi olalım, bedenlerimizde zihinlerimizde boşluklar oluşsun. Meditasyon derslerinde ise katılımcıların zihinlerinin içindeki televizyonu kapatmaya çalışmak yerine televizyonun pasif bir seyircisi olmalarını öneriyor.

Sertifikalar
Devrim Akkaya 200 Saat Yin Eğitimi, 2015
Bora Ercan ve İrem Greenfield 200 Saat Temel Yoga Eğitimi, 2015-
2016
Bora Ercan 35 saat Yoga Felsefesi, 2016
Bora Ercan 150 Saat İleri Seviye Yoga Eğitimi, 2016-2017
Gül Dirican 20 Saat Restoratif Yoga Eğitimi 2017
David Cornwell 100 Saat Mildfulness Koçluğu 2017
Bora Ercan 250 Saat Meditasyon Hocalık Eğitimi 2017-2018
Devrim Akkaya 100 Saat Çakraların Psikolojisi Eğitimi 2018
Devrim Akkaya 30 Saat Yoğunlaştırılmış Yin Eğitimi 2018 (asistanlık)
David Cornwell 100 Saat Mildfulness Koçluğu 2018, devam ediyor
(asistanlık)

Yin ve Hatha Yoga ve Meditasyon dersi veriyor.

Workshop’lar
 Vinyasa Serileme Atölyesi, İrem Greenfield
 Upanishad Meditasyonları: Teori ve Pratik, Bora Ercan
 İleri Seviye Hatha Yoga, Zoli Zyogi

No Replies to "Çağla Yılmaz"

    Leave a reply