Öne Çıkanlar 20 results
  • Çello Eşliğinde Yin Yoga / Sanem Önder – Bike Öner

    20 Nisan ve 4 Mayıs'ta Sanem Önder ve Bike Öner ile Meridyenler üzerine çalışıyor organlarımızı keşfediyor ve şifalandırıyoruz… üstelik çello eşliğinde  Atölye içerik: Taoist Yin ve Yang kavramı doğadaki karşıt ...
  • Reiki 1 – L.Öznur Açıkalın ile – 6 Nisan

    Reiki’ye girişi, Reiki’nin tarihini, özelliklerini ve çeşitli el pozisyonlarıyla uygulama yöntemlerini kapsar. Reiki’nin kişiye ve çevresindekilere nasıl uygulandığı öğretilir.
  • Pilates Maratonu – Gaye Gürsel –

    "Siz ve bedeniniz yaza hazır mısınız?" Omyoga'da 2 aylık pilates maratonu başlıyor!!! 2ay boyunca haftada 3 gün (p.tesi-çarş-cuma) 16.00-17.00 saatlerinde @gayegurselpilates ile maratona bekleriz.Cemreler toprağa düştü; güneş ...
  • Duruş Bozuklukları ve Yoga – Serhan Bulut –

    Doğru duruş, gün içerisinde kas iskelet sisteminin enerji gereksinimini en aza indirir bu da daha az yorulmayı ve daha az ağrı duymayı sağlar. Kas gerginliklerini en aza indirerek daha konforlu bir yaşam sunar. İnsan omurgasına yandan ...
  • YUP 200 – Yoga’da Uzmanlaşma Programı

    200 Saatlik Yoga'da Uzmanlaşma ProgramıGeleneksel Temeller Işığında 200 Saatlik Yoga Uzmanlaşma Programı Bora Ercan-İrem Greenfield-Serhan Bulut Lale Batur-Çağla Yılmaz-Nilüfer EyiişleyenNisan – Temmuz 2019 UZMANLAR ...
  • Derin Gevşeme ve Yogik Uyku – Lale Batur

    Lale Batur Dolu ile Yoga Nidra – Bir Gevşeme Sanatı / Lale Batur Bu atölyede yoga nidra hakkında temel bilgiler ve yoga nidra uygulama tekniği üzerine yoğunlaşırken derin gevşeme, nefes, bilincin halleri ve semboller gibi bağlantılı ...
  • Yoga ve Tantra Temel Nefes Teknikleri – Bora Ercan

    Nefesini tanıyan kendini tanır, der yogiler. Nefesini yönlendiren yaşamı yönlendirebilir. Pranayama, yoganın sekiz basamağından dördüncüsüdür. İçe dönüklüğün başlangıç dışa dönüklüğünse son noktasıdır. Bu çalı...
  • Fibromiyalji ve Yoga – Hale Kamar

    “Ağrısız Yaşamın Kapıları”  Son yıllarda adına sıklıkla rastladığımız Fibromiyalji;  tüm omurga boyunca dolaşan yaygın ve inatçı kas ağrılarının yanı sıra, kalça ve omuzlarda eklem ağrısı, zaman zaman ...
  • Qigong ve İçsel Simya – Esat Ataç

    Bu atölyemiz kökleri 5.000 yıl öncesine dayanan Çi(Chi) enerjisinin dengeli ve düzenli bir şekilde bedende akması için yapılan egzersizlerden oluşan Qigong kapsamında en temel çalışma olan “Bahara Dönüş’’ (Hui ...
  • Derin Yoga ve Beden Arkeolojisi – Nilüfer Eyiişleyen

    “Yoga pozlarında pranayamalar ve yoğun asana çalışmaları” Duygularımızı, geçmişimizi, hikayemizi taşıyan fiziksel ve enerji bedenimizde arkeolojik bir kazı yapacağız... Köklenerek açılmak, köklenerek fiziksel bedenimizden ...