Latest News

Hui chun chi gong (canlanan ilkbahar)

4 statik duruş ve 4 dinamik hareket dizgisinden oluşur ,temel ve çok önemli bir çalışma. konsantrasyon, bağışıklık sistemi,duruş bozukluğu,nefesin düzenlenmesi,stabil kas güçlenmesi ,ilik ve tendonlar üzerinde etkilidir.
İdeal tekrarlar ve duruşlar bedeni canlandırır, zihni arılatır. Diğer modüllere hazırlık çalışmasıdır .Bu çalışma aynı zamanda chi’nin anlaşılması için önemlidir.

Wu xian nei gong ( 5 hayvan formu)

Kaplumbağa, turna, yılan, ejderha, kaplan formları nitelikleri açısından savunma formları ,iç organ esnetme ,bedeni güçlendirme,meditasyon,konsantrasyon,nefes çalışması, kung fu’nun temel çalışmasıdır. Çalışmalar, formlar hafif vede zarif hale gelene kadar devam eder.

ji Beng Gong

Esnetmek ve guclendirmek, ısıtmak için yapılan uygulamalardır.

Bu Fa Gong

Meditasyonu hareketli hale getiren denge merkezi olusturan temel çalışmalardır.

Bu Modüler calismalar WDP.Wudang ın gerek Çin gerek Avrupa veya Türkiye de olsun wudang Dağı Xuan wu okulu kung fusunun temelini oluşturur.

Wudang Taiji quan ( Tai chi ) 

Wudang Shan Xuan Wu Pai jing jie Taijii quan. 36 Adım

Efsanelerde Daocu Kung fu’nun ( Nei Dan/ Inturnel ) temellerinin oluşturduğu dağ Taijii quan’a da yasam verir.
36 adım Wudang Taiji nicelikleri ve nitelikleri açısından zengin bir çalışmadır

Form, Drama Aplikasyonlar sanatın çalıştıkça gelişen özelliğidir. Taijii quan çalışan bir öğrencide çok yönlü bir gelişim gözlemlenebilinir.