Yükleniyor Etkinlikler

« Tüm Etkinlikler

  • Bu etkinlik geçti.

Meditasyon Kampı

Eylül 21 @ 14:00 - Eylül 23 @ 17:00

Teklifimiz şu; “Bursa Armutlu’daki Alişler Kampı’’na gidelim, yoga yapalım, meditasyona oturalım. Dışarıdaki iklim yazdan sonbahara geçerken biz Alişler’in muhteşem doğasında bunun keyfini çıkaralım. Çıkaralım ama gözümüz kulağımız asıl kendi iç iklimimizde olsun; doğanın anaçlığında kendimize zamansız bir alan yaratalım. Yogayı meditasyon, meditasyonu yoga, yogayı yürüyüş, yürüyüşü sohbet, sohbeti sessizlik takip etsin. Telaşsız, sakin… Savasanadan kalktığımızda dışarıda bizi sadece kuş seslerinin beklediğini bilelim.

Bedenlerimizi Hatha yogaya ve Yin yogaya bırakırken başlangıç ve bitiş noktamız hep meditasyon olsun. Ne dersiniz?

Ve bol bol sohbet edelim, zihin nedir, zihnin halleri nedir? Meditasyonda iyi olmak mümkün müdür? Kötü meditasyon var mıdır? Kendi meditasyon pratiğimi nasıl geliştiririm?

3 günlük yoga ve meditasyon kampımızda yoga ve meditasyon pratiklerinin yanı sıra meditasyon ve mindfulness teorik eğitimi de verilecektir.

Fiyat: 950 TL+KDV
Ulaşım dahil değildir.

ÇALIŞMA PROGRAMI

CUMA

14.00
Giriş, yorgunluk kahvesi ve atıştırma.

17.00
Yin Yoga

18.30
Meditasyon

19.30
Yemek

20.30-22.00
Serbest Zaman, Sohbet

CUMARTESİ

07.00
Pranayama
Meditasyon

08.00
Kahvaltı

10.00
Hatha Yoga

11.30
Meditasyon
Soru-Cevap

12.30-14.30
Yemek

14.30-16.30
Meditasyon teori

17.00
Yin yoga

18.30
Meditasyon

PAZAR
07.00
Pranayama
Meditasyon

08.00
Kahvaltı

10.00
Hatha Yoga

11.30
Meditasyon
Soru-Cevap

12.30
Ayrılış

Detaylar

Başlangıç:
Eylül 21 @ 14:00
Bitiş:
Eylül 23 @ 17:00
Etkinlik Kategori: