Om Yoga Yup 200 – Yoga’da Uzmanlaşma Programı

Geleneksel Temeller Işığında 200 Saatlik Yoga Uzmanlaşma Programı
Bora Ercan-İrem Greenfield-Serhan Bulut
Lale Batur-Çağla Yılmaz-Nilüfer Eyiişleyen

Mart – Temmuz 2019
UZMANLAR

Bora Ercan
Yoga Felsefesi • Yogik Terminoloji • Meditasyon
Kendi Pratiğini Oluşturma • Arınma ve Nefes Teknikleri • Güneşe Selam ve Aya Selam

Irem Greenfield
Enerji ve Çakra Sistemi • Ders Hazırlama • Mikro Dersler

Serhan Bulut
Genel Anatomi • Yoga Anatomi • Pozların Anatomisi

Lale Batur Dolu
Yoga ve Nefes • Eklem Yogası • Derin Gevşeme

Çağla Yılmaz & Nilüfer Eyisleyen
Yin Yoga • Meditasyona Başlangıç • Konsantrasyon Teknikleri

21 Oturum
Gözlem Dersleri
İnziva
Staj
Avrupa ve Asya’da Geçerli Yoga Alliance INT. Sertifikası

200 saatlik Om Yoga – Yoga Uzmanlaşma Programı, 21 oturum ve 4 günlük inzivadan oluşur.

Eğitim boyunca tüm gereklilikleri yerine getiren katılımcılar, uluslararası geçerliliği bulunan Yoga Alliance INT. sertifikasını ve yine uluslararası geçerliliği olan elektronik sertifika Card-Cert* almaya hak kazanırlar.

(*Card-Cert Türkiye’de Yoga alanında yalnızca Hariom ve Om Yoga Merkezleri tarafından verilmektedir.)

Önceki Yoga Uzmanlaşma Programlarımızda olduğu gibi bu program da Hatha Yoga’nın yanı sıra başlangıç düzey Jnana Yoga ve Meditasyon çalışmalarını kapsamaktadır. Katılımcılar Yoga Sutraları, Hatha Yoga Pradipika, Upanishadlar, Samhitalar, Farkındalık Sutraları gibi temel eserleri okumak ve yorumlamakla yükümlüdürler.

Bu eserlerin bazılarının Türkçeleri yoktur, katılımcılara Türkçeleri verilecektir.

Katılımcılar program boyunca yüzlerce asana, pranayama, meditasyon teknikleriyle birlikte Jala Neti, Vaman Dhauti, Agnisar Kriya, Mauna, Upavasa gibi derin teknikleri de deneyimleme fırsatı bulurlar.

Program süresince temel asanalar; anatomik, fizyolojik, psikolojik boyutlarıyla ele alınıp incelenir, katılımcıların öğretebileceği şekilde özümsemesi üzerine yoğunlaşılır.

Güvenli-dengeli bir Yoga serisi oluşturmak ve Yoga yapan kişiyi doğru yönlendirmek için gerekli olan uzmanlık bilgisi ve teknikleri; yoga anatomisi; çakra, nadi ve bandha bilgisi; asana uygulama ve bilgileri; derin Yoga felsefesi ile meditasyonları içeren 200 saatlik program, inziva ve staj dersleri ile son bulur.

BULUŞMA TARİHLERİ

Buluşma 9-10 Mart 2019
Buluşma 30-31 Mart 2019
Buluşma 13-14 Nisan 2019
Buluşma 27-28 Nisan 2019
Buluşma 11 12 Mayıs 2019
Buluşma 25-26 Mayıs 2019
Buluşma 15-16 Haziran 2019
Buluşma 29-30 Haziran 2019
Buluşma 6-7 Temmuz 2019
Buluşma 13-14 Temmuz 2019

4 Gün İnziva
Tüm oturumlara katılım zorunludur.

BULUŞMA SAATLERİ

Cumartesi günleri

10.00-13.00

14.00-19.00

Pazar günleri

9.00-13.00

14.00-18.00

İNZİVA

Dört gün sürer ve aşram yaşamı deneyimlenir. Sabah çok erken başlayan pratikler gün boyu devam eder.

ÖDEVLER, TEZ, STAJLAR VE GÖZLEM DERSLERİ

Bu program bütüncül bir yoga bilgisi edinmeyi ve paylaşabilecek düzeyde yetkinleşmeyi amaçlar. Bu nedenle katılımcılardan kısalı uzunlu yazılı ve video ödevler beklenir.

Herkesin bir araştırma konusu olmalı ve bu konuda kapsamlı bir ödev / tez hazırlanmalıdır.
Program sonunda 8 adet zorunlu staj dersi vardır. Bu çalışmalar, Om Yoga Merkezi’nde ve/veya belediyeler, toplum sağlığı merkezleri gibi kamusal alanlarda gerçekleştirilebilir. Ayrıca program boyunca katılımcıların, Om Yoga’daki derslere gözlemci olarak girmeleri teşvik edilir. Böylece bir katılımcının, staj dersleri dahil toplam 50 adet yoga dersi üzerinde çalışması hedeflenir.

Adayların hangi çalışmalara katılması gerektiği mentörler tarafından belirlenir.

Toplamda en az 50 çalışma tamamlanmalı ve raporlanmalıdır.

ÜCRET

5.600 TL (KDV dahil)
+
( İnziva/Kamp ücreti; 850TL)

Erken Ödeme 5200 (KDV dahil) * 1 Şubat a kadar

ÖNEMLİ HATIRLATMALAR

Ders notları, gözlem dersleri ve staj dersleri ücrete dahildir.
Katılımcıların 18 yaşını doldurmuş olmaları zorunludur.
Bu programa katılma ön koşulu olarak en az bir yıllık düzenli yoga pratiğiniz olması beklenir.

No Replies to "Om Yoga Yup 200 - Yoga'da Uzmanlaşma Programı"