Pilates Maratonu – Gaye Gürsel –

“Siz ve bedeniniz yaza hazır mısınız?”
Omyoga’da 2 aylık pilates maratonu başlıyor!!!
2ay boyunca haftada 3 gün (p.tesi-çarş-cuma) 16.00-17.00 saatlerinde @gayegurselpilates ile maratona bekleriz.

Cemreler toprağa düştü; güneş ve bahar yüzünü gösterdi. Yaza girmeden kendinizi ve bedeninizi daha iyi hissetmeniz için bir “pilates maratonu” tasarladık.
Pilates Maratonu ile: *2 aylık bir süre içinde incelmiş,güçlü ve fit bir bedene kavuşabilir,
* Güçlü bir iskelet ve kas sistemine kavuşacağınız için sırt ve bel ağrılardan kurtulabilir,
* Duruş bozukluklarını giderebilir,
* Kontrol ve dikkat gerektirdiği için dingin bir zihine kavuşabilirsiniz.
Maraton “evde pilates” uygulamasına yönelik çalışmalar da içerecektir; böylece kendi kendinize dilediğiniz zaman egzersizlerinizi yapabileceksiniz.
Haydi pilatese!

Tarihler : Nisan – Mayıs 19  P.tesi, Çarş, Cuma günleri

Saat: 16:00-17:00

Yer : Om Yoga Merkezi

Ücret: 500TL+Kdv