Qigong ve İçsel Simya – Esat Ataç

Bu atölyemiz kökleri 5.000 yıl öncesine dayanan Çi(Chi) enerjisinin dengeli ve düzenli bir şekilde bedende akması için yapılan egzersizlerden oluşan Qigong kapsamında en temel çalışma olan “Bahara Dönüş’’ (Hui chun qigong) serisi ve “İçsel Simya ve Altı Sağaltıcı Ses” üzerinedir.

BAHARA DÖNÜŞ SERİSİ: 4 Dinamik 4 Statik hareket ve duruş, formu oluşturmaktadır.

Bu çok önem verdiğimiz çalışma, diğer faaliyetlere temel oluşturur. Bedeni güçlendirir, ilik, kas, tendon, kirişler ve iskelet üzerinde etkilidir. Duruş bozukluklarını giderir, zihni sakinleştirir, nefesi düzenler, denge duygusu gelişir, Çi(chi) hissedilebilir hale gelir.

İÇSEL SİMYA: 5 Element ve 5 yang / yin organ ve fasya esnetme

egzersizidir. Bir seri yumuşak, hafif ve ağır devinim, duruş, nefes ve seslerden oluşan içsel simya çalışması acu (elektromanyetik vortex) noktalarına yapılan baskı ve masajlarla, ayrıca tek tek iç organlara yoğunlaşıp , gülümseme ve imgeleme ile desteklenir.

TARİH : 9 Şubat 19 C.tesi @14:00 – 17:00

Ücret: 90TL + Kdv