Sanem Önder

Sanem, Yoga ile ilk kez 2002 yılında ABD Michigan eyaletinde yüksek öğrenimi sırasında; yabancı bir ülkede okumanın ve çalışmanın getirdiği yoğun tempoyu dengeleme amacıyla; Hatha ve Bikram yoga’yı deneyimleyerek tanıştı.

2014 yılı sonbaharında gönüllü olarak madde bağımlısı gençlere yoga eğitimi vererek yoga öğretmenliğine başladı. Değerli birçok yoga eğitmeni ile çalıştı. Bora Ercan, Zoli Zyogi, Franz Andrini ve Sarah Powers çalışmalarında onu en çok etkileyen öğretmenleridir.

Hatha, Şivananda, Yin Yoga ve Mindfulness’i kolajladığı dersleri; meditasyon, pawanmukta, pranayama, temel yoga asanaları içermektedir. Derslerini başlangıç ve orta seviye olarak Türkçe ve İngilizce vermekte olan Sanem’in yoga yolunda olma hali, öğrenci, asistan, çevirmen ve öğretmen olarak devam etmektedir.

 

Sertifikalar:

-Yoga Alliance International, 200 saat, Bora Ercan, 2014

-Yoga Atölyesi, Angela Farmer ve Victor Van Kooten,2015

-Yoga Alliance International, İleri Seviye, 150 saat, Bora Ercan, 2015

-Yin Yoga Eğitmenliği Eğitimi, Derya -Demirdere, 100 saat, 2015

-HIS Federasyonu Yoga branşında Yardımcı Antrenör Eğitimi,2015

-Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Eğitimi, Berivan Aslan Sungur, 30 saat, 2015

-Yin ve Vinyasa Yoga, ve Meditasyon Atölyesi, Esther Ekhart, 2016

-Meditasyon İnziva,Plum Village Summer retreat and Mindfulness, 2016

-Restoratif Yoga ve Meditasyon, 15 saat,Mey Elbi, 2016

-Yoga Alliance International, İleri Seviye, 150 saat, Bora Ercan, 2017

-Insight Yoga Yin Yang Yoga ve Mindfulness Uzmanlık Programı,100 saat, Sarah ve Ty Powers,2018

-Hariom Yoga, Meditasyonda Uzmanlık Programı, 250 saat, Bora Ercan, 2018

No Replies to "Sanem Önder"

    Leave a reply