Sanem Önder 2 results
  • Meridyenler ve Yin Yoga – Sanem Önder ile Yin Yoga ve Meridyen atölyesi

    Bu çalışmada böbrekler ve idrar kesesi meridyenlerine odaklanacağız. Böbrek meridyeni kemiklerin gelişimini kontrol eder, vücudun kırmızı ve beyaz kan hücresi kaynağı olan iliği besler. Böbrekler, cesaret ve irade ile ilişkilidir, herhangi bir dengesizlik, korku duygusuna yol açabilir. İdrar kesesi meridyeni bir Yang meridyenidir ve Yin böbrek meridyeni ile eşleşir.
  • Sanem Önder

    Sanem, Yoga ile ilk kez 2002 yılında ABD Michigan eyaletinde yüksek öğrenimi sırasında; yabancı bir ülkede okumanın ve çalışmanın getirdiği yoğun tempoyu dengeleme amacıyla; Hatha ve Bikram yoga’yı deneyimleyerek tanıştı...