bAŞLANGIÇ yOGA
YENİ BAŞLAYANLAR

Yeni Başlayanlar İçin Başlangıç  Kursu

Yoga’ya , öğretmek üzerine tasarlanmış , limitli sayıda katılımcının olduğu dopdolu bir  program ile  OmYoga’da başlayın ! 3 ayrı deneyimli eğitmen ile 4 çalışma !

Her ayın 1. ve 3. haftaları yogaya sağlam temeller üzerinde başlamak isteyenler için bir başlangıç programı düzenlenir. Program 2 haftalık, birbirini takip eden 4 çalışmadan oluşan bir programdır. Çalışmalar P.tesi -Çarşamba  günleri 20:30 , Salı – Perşembe günleri 12:30’da gerçekleştirilir .

Çalışma; yoga nedir?,pranayama (nefes çalışması), meditasyon ve felsefe başlıkları altında verilir ve her ders mutlaka yoga yapılır. Katılımcılar pozları, egzersizleri, teoriler ve terminolojiyi öğrenir. Her bir pratik tek tek gösterilir, öğrenci tarafından uygulanır ve gerekli düzeltmeler yapılır.

Başlangıç Kursu Eğitmenleri ;

Bora Ercan

Lale Batur

Beyza Abacı

Sanem Önder

Nazan Gazanfer