Zoli ile İleri Seviye Hatha Yoga Atölyesi

Zoli Zyogi ile İleri Seviye Hatha Yoga Çalışması 27 Mayıs 2018 Pazar günü saat 13:00’de Om Yoga Merkezi Beşiktaş’ta.
Bu çalışmada, deneyimli eğitmenimiz Zoli Zyogi ile Hatha Yoga’nın derin asanalarını deneyimleyecek, yoga pratiğinize yeni pozlar ekleyebileceksiniz…
Zor oldukları önyargısıyla yaklaştığımız pek çok asananaya gerektiği şekilde hazırlanarak bu pozlara adım adım gireceğiz.

3 saat sürecek olan çalışmanın programı:
1.Bölüm: Isınma-Güneş Selamlama ve Ayakta Pozlar
2.Bölüm: Oturma Pozları-Burgular ve Karın üzeri pozlar
3.Bölüm: Geri bükülmeler ve ters duruşlar

Kimlere tavsiye edilir?
En az 30 seans Hatha Yoga dersi tecrübesi olan ve ileri seviye asanaları öğrenmek, denemek veya aktarmak isteyen, düzenli pratik yapan kişilere önerilir.
**Atölye dili İngilizcedir. İngilizce-Türkçe çeviri olacaktır.

From Zoli:
This workshop we will practice a full Vinyasa sequence, in a nice flowing way
connecting all postures.
First hour: warm up, Sun Salutations, Standing postures. Second hour: seated
postures, twists and postures lying on the belly, Third hour: backbends and inversions.
With a little break halfway  Welcome

Tarih/Date: 27 Mayıs 2018 Pazar
Saat/TM: 13:00 – 16:00
Yer/Loc: Om Yoga Merkezi Beşiktaş
Ücret/Price:
100TL + KDV
**Aktif Om ve Hariom Üyelerine 80 TL+KDV
**Rezervasyon gereklidir.

No Replies to "Zoli ile İleri Seviye Hatha Yoga Atölyesi"

    Leave a reply