Zoli Zyogi ile Ters Duruşlar – Asana Atölyesi – 18 Kasım

“Bu atölye baş duruşlarından ve diğer ters duruşlardan emin olamayanlar için bir şans. Korkunun üstesinden gelme, kendimizde güven hissetmek için bir şans.” – Zoli

Gezgin Yogi Zoli ile üç saatlik Yoga Asana Akışları ve Ters Duruşlar Atölyesi.

3 Saat sürecek bu atölyede ileri seviye Yoga akışları ve Ters Duruş asanaları detaylı bir şekilde anlatılacak ve pratik yapılacaktır.
Birinci kısım: Genel ısınma, güneşi selamlama serisi, ayakta pozlar ve merkez gücünü artırmaya yönelik çalışmalar.
İkinci Kısım:Ters duruşlar; baş duruşu, akrep, el duruşu ve omuz duruşları serisi, crow, side crow, Crow into Tripod Headstand!!Not: Atölye dili İngilizce – Türkçe çeviri olacaktır. –
Ücret: 120TL+KDV
Tarih: 18 Kasım 18
Saat : 14:00 – 17:00
Yer : Om Yoga Merkezi

No Replies to "Zoli Zyogi ile Ters Duruşlar - Asana Atölyesi - 18 Kasım"