20 Nisan ve 4 Mayıs'ta Sanem Önder ve Bike Öner ile Meridyenler üzerine çalışıyor organlarımızı keşfediyor ve şifalandırıyoruz… üstelik çello eşliğinde
Atölye ...
Reiki’ye girişi, Reiki’nin tarihini, özelliklerini ve çeşitli el pozisyonlarıyla uygulama yöntemlerini kapsar. Reiki’nin kişiye ve çevresindekilere nasıl uygulandığı öğretilir.
"Siz ve bedeniniz yaza hazır mısınız?"
Omyoga'da 2 aylık pilates maratonu başlıyor!!!
2ay boyunca haftada 3 gün (p.tesi-çarş-cuma) 16.00-17.00 saatlerinde @gayegurselpilates ile maratona ...
Doğru duruş, gün içerisinde kas iskelet sisteminin enerji gereksinimini en aza indirir bu da daha az yorulmayı ve daha az ağrı duymayı sağlar.
Kas gerginliklerini en aza indirerek daha ...
200 Saatlik Yoga'da Uzmanlaşma ProgramıGeleneksel Temeller Işığında 200 Saatlik Yoga Uzmanlaşma Programı
Bora Ercan-İrem Greenfield-Serhan Bulut
Lale Batur-Çağla Yılmaz-Nilüfer ...
Lale Batur Dolu ile
Yoga Nidra – Bir Gevşeme Sanatı / Lale Batur
Bu atölyede yoga nidra hakkında temel bilgiler ve yoga nidra uygulama tekniği üzerine yoğunlaşırken derin gevşeme, ...
Nefesini tanıyan kendini tanır, der yogiler. Nefesini yönlendiren yaşamı yönlendirebilir.
Pranayama, yoganın sekiz basamağından dördüncüsüdür. İçe dönüklüğün başlangıç dışa ...
“Ağrısız Yaşamın Kapıları” Son yıllarda adına sıklıkla rastladığımız Fibromiyalji; tüm omurga boyunca dolaşan yaygın ve inatçı kas ağrılarının yanı sıra, ...
Bu atölyemiz kökleri 5.000 yıl öncesine dayanan Çi(Chi) enerjisinin dengeli ve düzenli bir şekilde bedende akması için yapılan egzersizlerden oluşan Qigong kapsamında en temel ...
“Yoga pozlarında pranayamalar ve yoğun asana çalışmaları”
Duygularımızı, geçmişimizi, hikayemizi taşıyan fiziksel ve enerji bedenimizde arkeolojik bir kazı yapacağız... ...
İzmir doğumlu. ODTÜ Matematik Bölümü’nden mezun. ODTÜ’de ve Manchester Üniversitesi’nde yaptığı Batı Felsefesi çalışmalarını Hindistan yollarında yaşantılayarak edindiği Doğu Felsefesi’yle harmanlama çabasında oldu.
2000 yılından itibaren farklı tekniklerde uzman birçok eğitmenle çalıştı. Bu eğitmenlerin içinde onu en çok etkileyen isimler Ana Forest, Dharma Mittra, Sadie Nardinie ve sonradan stüdyosunda çalışma ayrıcalığını yaşadığı Gurmukh oldu.
WDP Wudang pai Avrupa ve dünyanın sayılı ve başarılı organizasyonlarından biridir. Çeşitli stillerde Avrupa’da ve dünyada yarışmalarda Altın Madalyalar kazanmış ve kazanmaktadır. Dünya Merkez Hainan’da (Çin), Avrupa Merkez ise Berlin’dedir.
1969, İstanbul doğumlu. İstanbul Üniversitesi Gazetecilik, Halkla İlişkiler Bölümü mezunu. Reklam ve Halkla İlişkiler sektöründe çalıştı. 2006 yılından itibaren düzenli olarak Yoga yapmaya başladı. Tüm Yoga stillerinde derslere, workshoplara katıldı. Ashtanga Yoga’da yoğunlaştı.
1980 yılında İstanbul’da dünyaya geldi. 2000 senesinde finans sektöründe çalışmaya başladı. 2009 yılında ise iş ve şehir hayatının üzerinde yarattığı baskı ve stres nedeniyle yoga yapmaya başladı.2012 yılında Bora Ercan ve İrem Greenfield ile eğitmenlik eğitimini tamamlayarak, temel eğitmenlik sertifikasını aldı.
1969 yılında İstanbul’da doğdu. İstanbul Üniversitesi Çalışma Ekonomisi’nden mezun oldu. Yoğun çalışma hayatının üzerinde yaratmış olduğu baskı nedeniyle 2002 yılında Yoga yapmaya başladı.
2012 yılında yoğun şekilde Yoga yapmaya başladı ve 2014 yılında Bora Ercan ile 200 saatlik Temel Hatha Yoga eğitmenlik eğitimini tamamladı.
Bu süre içerisinde birçok değerli eğitmenin workshop’larına katılma şansı yakaladı. 2015 ve 2017 yıllarında Bora Ercan ile toplam 300 saatlik ileri seviye Yoga, felsefe ve Yoga anatomi eğitimlerini tamamladı.
Türkiye’de Om Yoga Beşiktaş ve Hariom Yoga Merkezlerinde Hatha Yoga dersleri veriyor, atölye çalışmaları yapıyor.
Hatha, Şivananda, Yin Yoga ve Mindfulness’i kolajladığı dersleri; meditasyon, pawanmukta, pranayama, temel yoga asanaları içermektedir.
Kurumsal hayattaki yoğunluğundan nefes almak amacıyla yogayla tanışan Ilgın, yoganın kendisine kattığı sakinliği ve gücü daha fazla insanla paylaşmaya karar verdi.
Bunun için Hariom Yoga’da Derya Demirdere’den Yin Yoga eğitme...
Çağla, Yin&Hatha Yoga ve Mindfulness dersleri veriyor. Yin Yoga, Çağla için, zihinde ve bedende yapılan arkeolojik bir kazı, öğrencilerine güvenli bir alan oluşturup, bu yolculukta onlara eşlik ediyor.
Nilüfer; Hatha Yoga, Yoga ve Nefes, Meditasyon, Yogaya Başlangıç Programı, Meditasyona Başlangıç Programı çalışmalarına uzman ve yönlendirici olarak devam ediyor.
Yoga’da daha fazla derinleşmek için başladığı Temel Eğitmenlik Eğitimini bitirdikten sonra tecrübesini daha fazla insanla paylaşmak istediğine karar verdi ve aktif olarak eğitmenlik yapmaya başladı.
Kundalini Yoga & Meditasyon ile ilk tanışması 2014 yılının başlarında oldu. İlk görüşte aşktı bu ve her an, her gün büyüyerek heyecanla devam etti. Kendi özüne, iç huzuruna ve farkındalıklarına olan yolculuğunda derinleşmek için 2015 yılının başında Kundalini Yoga ve Meditasyon Eğitmenliği programına başladı.
2009-2011 yılları arasında İKSEV ile Mesleki Bale Eğitimini tamamlamış, 2011 Eylül ayında Yıldız Teknik Üniversitesi, Müzik ve Sahne Sanatları Bölümü, Dans Programını kazanmıştır.
2017 senesinde ise yoganın hayatında açtığı yoldan ilerlemeye karar verdi ve Bora Ercan, İrem Greenfield, Serhan Bulut tarafından düzenlenen 200 Saat Temel Hatha Yoga eğitmenlik eğitimine katıldı.
1987 Ankara doğumlu. 2010 yılında Bilkent Üniversitesi Uluslararası İlişkiler bölümünden mezun olduktan sonra iş hayatına finans sektöründe girdi.Yoga pratiklerine iş hayatının getirdiği ruhsal ve bendensel stres ile başa yöntemi olarak başladı. 2016 yılında yaptığı Hindistan ziyareti sonrasında yogaya hayatının her alanında yer vermek istediğine karar verdi.
2018’de Hariom Yoga Merkezi’nde Bora Ercan yönetimindeki 200 saatlik Hatha Yoga Uluslararası Eğitmenlik Eğitimi programını tamamlamasının ardından, yoga dersleri vermekte ve Bora Ercan ve İrem Greenfield yönetimindeki Hariom Yoga Merkezi YUP Programında asistan hocalık yapmaktadır. Bora Ercan’ın kaleme aldığı, Yoga 1 (4.Basım), Yoga 2 (2.Basım) ve Hatha Yoga Pradipika (3.Basım) kitaplarının redaksiyonlarını yapmıştır.